feelgoodcenter-beeld-mind-banner

Yoga

+/- 60 min

Yoga is naast goed voor je lichaam ook heel goed voor je geest. Door de continue focus op de adem wordt geleerd om in het hier en nu te zijn en blijven terwijl het lichaam beweegt. Een bewegende meditatie dus. De combinatie van het mindful en fysiek actief zijn maakt dat yoga meer is dan een sport; het ontzorgt en reduceert gevoelens van stress.

Daarom hebben we wekelijkse yogalessen toegevoegd aan ons rooster. De yogalessen worden gegeven in onze sfeervolle en intieme ruimte bij het Feel Good Center met privé groepen van maximaal 4 tot 5 personen. In deze ontspannen ambiance voelt de deelnemer zich op zijn of haar gemak en kan ervaren en leren zonder afleiding en onzekerheid.

Onze docente is Roos Kocken, zij is opgeleid in meerdere yogastijlen en combineert deze kennis om iedere deelnemer uit te dagen en te begeleiden. Persoonlijke aandacht en het ontzorgen staan bij haar centraal.

Dagen en tijden (60 min)
Vrijdagavond: 19:15 en 20:30u
Zondagochtend: 09:30 en 10:45u

De kosten voor deelname bedragen € 18,50 per deelnemer per les. Ter introductie bieden we de eerste twee lessen in  november aan voor € 15. Aanschaf van een 10-rittenkaart met korting behoort ook tot de mogelijkheden.

Kom gerust een proefles ervaren.

€ 18,50

per deelnemer, per les

Wilt u meer informatie ontvangen of uzelf opgeven voor deze privé yoga sessies?

Neem dan contact op met onze yoga docent Roos Kocken:
Telefoonnummer: 06 16531146
E-mail: rozanandayoga@gmail.com
Website: www.RozanandaYoga.nl